Du bist Anfang fünfzig. Beim Check-up war alles in Ordnung. Trotzdem merkst du, dass dich die Treppe in den zweiten Stock mehr anstrengt als früher. Abends scrollst du durch Tipps: Intervallfasten, Zone 2, Kreatin, Eisbaden. Jeder klingt überzeugend. Aber welcher gilt für dich?
Genau hier setzt die 360° Longevity Analyse an. Sie misst, wie fit, belastbar und gut versorgt dein Körper ist: Körperzusammensetzung, Stoffwechsel, Fitness unter Belastung, Haltung und Nährstoffversorgung. Aus den Ergebnissen entsteht ein Trainings- und Ernährungsplan, der zu dir passt. Das Rätselraten hat ein Ende.
Warum helfen dir einzelne Tipps oft nicht weiter?
Jeder Trend verspricht dir den einen großen Hebel. Doch dein Körper ist kein Baukasten aus Einzelteilen. Wer wenig Muskulatur hat, braucht andere Schwerpunkte als jemand mit schwacher Ausdauer. Und was deiner Nachbarin hilft, muss nicht zu dir passen.
Was ist anders als beim Check-up beim Arzt?
Ein Check-up beim Arzt sucht nach Krankheiten. Wir messen etwas anderes: wie fit, belastbar und gut versorgt dein Körper ist. Daraus wird ein Plan, der zu dir passt und nicht zu einem Durchschnittsmenschen.
Die Analyse ersetzt keinen Arztbesuch. Sie ergänzt ihn um die Fragen, die im Alltag zählen. Wie kräftig bist du? Wie ausdauernd? Wie viel Energie braucht dein Körper wirklich?
Die fünf Messungen im Überblick
Messung
Was du erfährst
Dauer
InBody Körperanalyse
Muskeln, Fett und Wasser, getrennt für Arme, Beine und Rumpf
etwa 2 Minuten
Stoffwechsel in Ruhe (uVida Food)
Grundumsatz, Tagesbedarf, Fettstoffwechsel in Ruhe
etwa 5 Minuten
Fitness unter Belastung (uVida Activity)
Pulsbereiche, Schwellen und VO2max aus der Spiroergometrie
etwa 15 bis 20 Minuten
KI-Haltungsanalyse (PhysioScan)
Haltungs-Score aus drei Fotos und drei Übungen
etwa 20 Minuten
Blutwerte aus unserem Partnerlabor in Lübeck
wie du mit Mineralstoffen und Vitaminen versorgt bist
Blutabnahme wenige Minuten
Die Blutwerte bestimmt unser Partnerlabor in Lübeck. Die Laborkosten rechnet das Labor direkt mit dir ab, je nach Werten meist rund 300 €. Welche Werte sinnvoll sind, besprechen wir vorher. Aktuelle Werte von deiner Ärztin oder deinem Arzt kannst du mitbringen, dann bestimmen wir nur den Rest.
Was du danach in der Hand hast
- Klarheit im Termin: Tim erklärt dir jedes Ergebnis direkt im Anschluss.
- Deinen Plan: Ab dem 360° Standard nimmst du einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan mit.
- Deinen Bericht: alle Ergebnisse als PDF zum Nachlesen.
- Begleitung, wenn du willst: In den größeren Paketen kommen ein Folgegespräch, Begleitung per WhatsApp und eine Nachmessung dazu.
Ein Beispiel: Aus Zahlen wird ein Plan
So kann ein Ergebnis aussehen. Die Werte sind frei gewählt und stammen von keiner echten Person.
- Körper: eher wenig Muskulatur in den Beinen
- Stoffwechsel: Tagesbedarf von 2.150 Kalorien
- Fitness: gute Ausdauer, klare Pulsbereiche
- Haltung: Score 71 von 100, Schultern nach vorn
Daraus kann ein Plan werden: zwei Krafteinheiten pro Woche mit Schwerpunkt Beine, eine lockere Ausdauereinheit im gemessenen Pulsbereich, drei Haltungsübungen für jeden Tag und eine Ernährung, die zu deinem Bedarf passt.
Welches Paket passt zu dir?
Paket
Preis
Für dich, wenn
KI-Haltungsanalyse
59 € (99 € mit Nachmessung)
du uns erst kennenlernen und in 20 Minuten ein erstes Ergebnis mitnehmen willst
InBody Körperanalyse
60 €
du einfach sehen willst, woraus dein Körper besteht, und uns dabei kennenlernen möchtest
Basis-Gesundheitscheck
297 €
du alles auf einmal willst: Körper, Stoffwechsel in Ruhe, Belastungstest, Anamnese mit Hanna und Haltungsanalyse. Einzeln 469 €, du sparst 172 €
360° Standard
449 € plus Labor
du alle fünf Messungen mit Blutwerten und deinen Plan willst
360° Plus
949 € plus Labor
du zusätzlich ein Folgegespräch nach vier Wochen und vier Wochen Begleitung willst
360° Premium
1.249 € plus Labor
du zusätzlich einen DNA Longevity Test willst
360° Complete
1.749 € plus Labor
du drei Monate Begleitung mit Nachmessung willst
Alle Preise sind Endpreise. Zu den 360° Paketen kommen die Laborkosten für deine Blutwerte: Die rechnet das Labor direkt mit dir ab, je nach Werten meist rund 300 €. Die persönliche Auswertung ist in jedem Paket enthalten. Ohne Paket kostet die Auswertung deiner Blutwerte 149 €.
Für wen lohnt sich die 360° Analyse?
Für alle, die wissen wollen, wo sie stehen. Zu uns kommen Menschen zwischen 30 und über 60, die abnehmen, fitter werden oder gesund älter werden möchten. Genauso Sportlerinnen und Sportler, die gezielter trainieren wollen. Vorkenntnisse brauchst du nicht.
Was Kundinnen und Kunden schreiben
„Das Rätselraten hat ein Ende. Im Wellness Atelier bekommst Du alles aus einer Hand - wissenschaftlich fundiert - ganzheitlich - alltagstauglich.“
Miriam W. · Google · April 2026
„Unglaublich kompaktes Wissen und humorvolle Anleitung für den eigenen Körper und Geist, die umsetzbar sind. […] Ich habe das Atelier mit einer kleinen aber supereffektiven To do -Liste verlassen und kann mich an ihr ausrichten. […] Eine tolle Mischung aus Fachlichkeit und Herzlichkeit.“
Sophia O. · Google · Juli 2026
Wörtliche Zitate aus öffentlichen Google-Bewertungen des Wellness Ateliers, Kürzungen sind mit […] markiert. Ob eine Bewertung von einer echten Kundin oder einem echten Kunden stammt, prüft Google nach eigenen Regeln. Wir selbst prüfen das nicht zusätzlich und zahlen nichts für Bewertungen. Bewertungen beschreiben Erfahrungen Einzelner. Alle Stimmen mit Link zum Original findest du auf unserer Bewertungsseite.
So startest du
Hör auf zu raten. Finde heraus, wo du stehst, und geh mit einem Plan nach Hause.
- 360° Analyse ab 449 €: alle fünf Messungen mit Blutwerten und persönlicher Auswertung. Die Laborkosten, meist rund 300 €, rechnet das Labor direkt mit dir ab. Zur 360° Analyse
- Basis-Gesundheitscheck für 297 €: InBody, Stoffwechsel in Ruhe, Belastungstest, Anamnese mit Hanna und KI-Haltungsanalyse in einem Termin. Einzeln gebucht kostet das 469 €, du sparst 172 €. Basis-Check direkt buchen
- InBody Körperanalyse für 60 €: der kleine Einstieg zum Kennenlernen. Zur InBody Körperanalyse
- KI-Haltungsanalyse für 59 €: der kleinste Einstieg. Zur KI-Haltungsanalyse
Du bist nicht sicher, welches Paket passt? Im kostenlosen Erstgespräch finden wir es in etwa 15 Minuten heraus. Die Analyse findet im Wellness Atelier in Groß Molzahn statt, zwischen Ratzeburg und Lübeck. Kostenlose Parkplätze sind direkt am Haus.
Häufige Fragen
Was wird bei der 360° Analyse gemessen?
Fünf Dinge: deine Körperzusammensetzung (InBody), dein Stoffwechsel in Ruhe (uVida Food), deine Fitness unter Belastung (uVida Activity), deine Haltung (KI-Haltungsanalyse mit PhysioScan) und deine Versorgung mit Mineralstoffen und Vitaminen über Blutwerte aus unserem Partnerlabor in Lübeck.
Wie lange dauert der Termin?
Die KI-Haltungsanalyse dauert etwa 20 Minuten, der Basis-Gesundheitscheck etwa zwei Stunden und die 360° Analyse etwa drei Stunden. Dazu kommt bei der 360° Analyse die Blutabnahme im Labor. Die Auswertung ist jeweils enthalten.
Muss ich nüchtern kommen?
Ja. Iss bitte zwei Stunden vor dem Termin nichts und trink nur Wasser, also auch keinen Kaffee und keine Energy Drinks. Am Tag der Messung kein Training, am Vortag kein hartes. Für die Blutabnahme sagt dir das Labor, ob du nüchtern kommen sollst.
Wann bekomme ich meine Ergebnisse?
Körperanalyse, Stoffwechsel, Belastungsmessung und Haltungsanalyse besprechen wir direkt im Termin. Blutwerte liegen vor, sobald das Labor fertig ist, meist nach wenigen Werktagen.
Ersetzt die Analyse einen Arztbesuch?
Nein. Unsere Messungen zeigen, wie fit, belastbar und versorgt dein Körper ist. Sie stellen keine Diagnose und ersetzen keine ärztliche Untersuchung oder Behandlung. Bei Beschwerden oder auffälligen Werten wende dich bitte an deine Ärztin oder deinen Arzt.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Die Analysen sind Privatleistungen. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel nicht.
