Tim Hermle – Personal Training (Portrait)
Begrenzte Verfügbarkeit Q1 2026 Nur noch 3 Personal Training-Plätze verfügbar in Ratzeburg/Umgebung

Personal Training Ratzeburg und UmgebungStandort Groß Molzahn (19217) | Wellness Atelier

Individuelles Personal Training nahe Ratzeburg für Abnehmen, Muskelaufbau, fit & gesund werden und mehr Energie im Alltag – am Standort Groß Molzahn (19217) (gut erreichbar aus Ratzeburg & Lübeck). Auf Wunsch nutzen wir Diagnostik wie UVIDA, InBody und KI-Haltungscheck – für Klarheit und messbaren Fortschritt.

UVIDA Stoffwechselanalyse
InBody Körperanalyse
KI-Haltungscheck
Groß Molzahn 19217

Unverbindlich • Antwort i. d. R. innerhalb von 24h • Begrenzte Plätze

Kennst du das auch?

Keine Energie

Du bist ständig müde, der Rücken tut weh – aber alle sagen „Beweg dich halt mehr".

Figur = Jojo

Du hast schon drei Diäten gemacht – und drei Mal alles wieder drauf.

Niemand sieht hin

Standard-Programme ignorieren deinen einzigartigen Stoffwechsel.

Null Klarheit

Hundert Tipps im Internet, aber keiner passt zu DIR.

Was macht den Unterschied? Personal Training mit System, Diagnostik und 1:1-Support – statt Standardprogramme, die bei niemandem richtig funktionieren.

Deshalb nutzen wir 3 wissenschaftliche Diagnostiken

Kein Rätselraten. Wir messen. Wir analysieren. Wir passen an – für DICH.

UVIDA Stoffwechselanalyse

Zeigt in 5 Minuten, wie viele Kalorien du wirklich verbrennst – statt blind zu raten.

InBody Körperanalyse

Unterscheidet Fett, Muskeln und Wasser – damit du NIE wieder Muskel-Abbau mit Erfolg verwechselst.

KI-Haltungscheck

Deckt Fehlhaltungen auf, die sonst zu Schmerzen führen – bevor sie dein Training sabotieren.

Erfolgsgeschichten unserer Kunden

Typische Ziele: Figur formen, Kraft aufbauen, fitter & gesünder werden – ohne Diätstress. Über 150 Transformationen seit 2018.

„Ich war wirklich an dem Punkt: ‚Ich hab schon alles probiert.' Was bei Tim anders war: Es gab endlich einen klaren Plan – und ich hab schwarz auf weiß gesehen, ob es funktioniert. Keine Selbstverarsche mehr. Ich fühle mich stärker, mein Alltag ist leichter und ich bleibe dran, weil die Schritte machbar sind."

Anna M.

37 Jahre | Lehrerin

Ergebnis: messbar bessere Routine, spürbar mehr Energie, Körpergefühl & Figur deutlich verbessert

„Ich habe einen vollen Alltag und war überzeugt, dass ich dafür ‚keine Zeit' habe. Tim hat das so aufgebaut, dass es in meinen Kalender passt. Keine Überforderung, sondern die richtigen Schritte zur richtigen Zeit. Das war für mich der Game-Changer."

Marcus K.

52 Jahre | Unternehmer

Ergebnis: planbares Training, bessere Belastbarkeit, sichtbarer Fortschritt trotz wenig Zeit

„Ich wollte nicht nochmal in so eine Diät-Nummer rutschen. Hier war es das erste Mal entspannt: klare Leitplanken, keine Verbote, keine Panik, wenn mal ein Wochenende ‚nicht perfekt' war. Genau das hat dafür gesorgt, dass ich konstant geblieben bin."

Sabine W.

44 Jahre | Einzelhandelskauffrau

Ergebnis: Figur formen ohne Stress, bessere Ess-Routine, weniger Rückfälle/„Alles-oder-Nichts"

„Ich hatte Sorge, dass Training meine Beschwerden verschlimmert. Stattdessen wurde es kontrolliert aufgebaut: Technik, sinnvolle Belastung und echte Anpassung. Ich fühle mich im Alltag stabiler und traue mir wieder mehr zu."

Jennifer L.

29 Jahre | Marketing-Managerin

Ergebnis: stabilere Bewegung, mehr Kraft, deutlich besseres Körpergefühl (ohne Risiko-Training)

„Mein Problem war nie Wissen – mein Problem war Durchziehen. Hier hat mich am meisten überrascht, wie sehr die Betreuung hilft: Ich habe das Gefühl, jemand schaut wirklich hin. Wenn es stockt, wird nachjustiert – und ich bin nicht alleine."

Stefan R.

48 Jahre | Tischlermeister

Ergebnis: Konstanz, klare nächste Schritte, Motivation bleibt auch in stressigen Wochen

„Ich war skeptisch, ob sich Personal Training lohnt. Im Rückblick: Das war die Abkürzung. Nicht weil es ‚magisch' ist – sondern weil ich keine Umwege mehr gehe. Ich weiß, was zu tun ist, und es passiert endlich was."

Lisa H.

33 Jahre | Physiotherapeutin

Ergebnis: weniger Trial-and-Error, schnellere Fortschritte, klarer Fahrplan statt Chaos

Deine Personal Training Pakete

Wissenschaftlich fundiert, individuell betreut – für nachhaltige Ergebnisse

EINSTEIGER

Für Einsteiger ins Personal Training

Perfekt für alle, die systematisch starten und langfristig dranbleiben möchten.

Deine Leistungen:

  • UVIDA Stoffwechselanalyse (regelmäßige Messungen)
  • InBody Körperanalyse (alle 2 Wochen)
  • PhysioScan KI-Haltungsanalyse
  • Personal Training (alle 2 Wochen)
  • Ernährungsplan (individuell angepasst)
  • Virtuagym App (Trainings- & Ernährungsplanung)
  • WhatsApp-Support (bei Fragen)

✨ Deine Vorteile:

Regelmäßige Messungen alle 2 Wochen zeigen dir genau, ob du auf dem richtigen Weg bist – ohne Rätselraten.

ALL-INCLUSIVE

Für maximale Transformation

Die Königsklasse: Intensivste Betreuung und maximale Trainingsfrequenz für schnellste Ergebnisse.

Deine Leistungen:

  • UVIDA Stoffwechselanalyse (regelmäßige Messungen)
  • InBody Körperanalyse (1x pro Woche)
  • PhysioScan KI-Haltungsanalyse (erweitert)
  • Personal Training (2x pro Woche)
  • Ernährungsplan (individuell optimiert)
  • Virtuagym App (Trainings- & Ernährungsplanung)
  • WhatsApp-Support (VIP-Zugang)

✨ Deine Vorteile:

Doppelte Training-Frequenz und maximale Betreuung für schnellste, nachhaltigste Ergebnisse – ohne Kompromisse.

Transparenz & Wert: Die genaue Investition und den Umfang für dein Personal Training Paket besprechen wir persönlich im kostenfreien Erstgespräch – abgestimmt auf deine individuellen Ziele und Wünsche.

Dein Trainer – Tim Hermle

Tim Hermle - Personal Trainer KörperCode Ratzeburg Lübeck

Seit 2018 habe ich über 150 Menschen betreut, die genau da standen, wo du jetzt bist: frustriert, verwirrt und bereit aufzugeben.

1:1-Betreuung

Kein Massentraining. Nur du, ich und dein Plan.

Wöchentliche Check-Ins

Wir justieren sofort nach, wenn sich deine Werte ändern.

Virtuagym App

Dein Trainingsplan, deine Ernährung, dein Fortschritt – immer griffbereit.

WhatsApp-Support

Fragen? Ich bin nur eine Nachricht entfernt.

Firmenfitness & Betriebliches Gesundheitsmanagement

Gesunde Mitarbeiter = produktive Mitarbeiter. Investiere in dein Team – der Staat hilft mit.

Warum Firmenfitness mit KörperCode?

Kranke Mitarbeiter kosten dein Unternehmen Geld, Zeit und Nerven. Mit unserem Betrieblichen Gesundheitsmanagement (BGM) investierst du smart in die Leistungsfähigkeit deines Teams – und sparst dabei noch Steuern.

Steuervorteile

Bis zu 600 € pro Mitarbeiter/Jahr steuer- und sozialversicherungsfrei förderbar (§ 3 Nr. 34 EStG).

Produktivität steigern

Weniger Krankheitstage, mehr Energie, höhere Motivation – messbare Erfolge.

Mitarbeiterbindung

Zeige Wertschätzung und binde Talente langfristig an dein Unternehmen.

Was wir bieten:

  • Individuelle UVIDA & InBody-Analysen für jeden Mitarbeiter
  • Personal Training vor Ort oder Remote – flexibel anpassbar
  • Workshops zu Ernährung, Rückengesundheit & Stressmanagement
  • Langfristige Begleitung & Erfolgsmessung – kein One-Shot-Event
600€

pro Mitarbeiter/Jahr
steuerlich absetzbar

-30%

weniger Krankheitstage
durchschnittlich

+25%

mehr Produktivität
je nach Ausgangslage

Häufig gestellte Fragen

Kurz, klar und ehrlich – damit du weißt, ob Personal Training bei uns zu dir passt.

Für wen ist Personal Training bei euch geeignet?
Für alle, die gezielt fitter, gesünder und leistungsfähiger werden möchten – inklusive Figurformen, Muskelaufbau oder mehr Energie im Alltag.
Was macht euer Personal Training anders als Fitnessstudio oder Online-Pläne?
1:1 Betreuung, strukturierte Progression und – wenn sinnvoll – Diagnostik statt Rätselraten. Du bekommst Klarheit und einen Plan, der in deinen Alltag passt.
Muss mein Ziel Abnehmen sein?
Nein. Der Fokus ist Personal Training: Fitness, Gesundheit, Figur und Performance. Abnehmen oder Muskelaufbau sind mögliche Outcomes – je nach Ziel.
Wie läuft das kostenfreie Erstgespräch ab?
Wir klären Ziele, Ausgangslage und Alltag. Du bekommst eine klare Empfehlung für den nächsten Schritt. Danach entscheidest du, ob du starten willst.
Muss ich die Diagnostik (UVIDA/InBody/KI-Check) zwingend machen?
Nein. Sie ist optional – aber extrem hilfreich, wenn du Klarheit willst und schneller die richtigen Stellschrauben finden möchtest.
Ich bin Anfänger – ist das trotzdem passend?
Ja. Wir starten dort, wo du gerade bist – mit Technikfokus, sinnvoller Belastung und einem Plan, der in deinen Alltag passt.
Gibt es Training auch ohne festen Ernährungsplan?
Ja. Du bekommst Leitplanken, die umsetzbar sind. Wenn du mehr Struktur willst, können wir das Schritt für Schritt ausbauen.
Wie oft treffen wir uns – und geht das auch mit wenig Zeit?
Je nach Ziel: 1–2x pro Woche oder alle 2 Wochen plus Check-ins. Wir setzen auf wenige, wirksame Einheiten (45–60 Min.) und alltagstaugliche Routinen.
Kann ich auch mit Rücken-, Knie- oder Schulterproblemen trainieren?
Häufig ja. Wir arbeiten kontrolliert, mit Technikfokus und sinnvoller Belastungssteuerung. Wir ersetzen keine medizinische Behandlung, können Training aber oft stabilisierend integrieren.
Wo findet das Training statt?
Klein Molzahner Weg 17, 19217 Groß Molzahn – nahe Ratzeburg. Lübeck ist optional je nach Terminmodell.
Wie hoch ist die Investition?
Abhängig von Ziel und Betreuungsumfang. Im kostenfreien Erstgespräch bekommst du eine transparente Empfehlung und ein passendes Angebot.
Ist das medizinische Beratung oder Therapie?
Nein. Wir machen Coaching/Training und Funktionschecks. Bei medizinischen Themen empfehlen wir ärztliche/physiotherapeutische Abklärung.

Kontakt & Standort

Wellness Atelier – Klein Molzahner Weg 17, 19217 Groß Molzahn. Fokus: Ratzeburg, Umgebung – Lübeck ergänzend.

Adresse: Klein Molzahner Weg 17, 19217 Groß Molzahn
Termine nach Vereinbarung. Bitte kurze Nachricht mit deinem Ziel & Zeitfenster senden – wir melden uns innerhalb von 24 Stunden.

Kostenfreies Erstgespräch anfragen

Unverbindlich & transparent – wir melden uns i. d. R. innerhalb von 24 Stunden.

  • Dauer ca. 15–30 Minuten
  • Ziel: Abnehmen, Muskelaufbau, fit & gesund – passend zu dir
  • E-Mail: [email protected]

Bereit für deine Transformation?

Schick mir einfach eine kurze Nachricht mit deinem Ziel

Wir besprechen alles persönlich am Telefon. Danach kannst du direkt dein
Erstgespräch oder deine Analyse buchen!

 „Dein Körper wartet nicht auf den perfekten Moment.

Der perfekte Moment ist jetzt.“

Kundenbewertungen

„Unsere Kunden sind begeistert von den Ergebnissen!“
Bewertet mit 5 von 5
„Die Atemgasanalyse war für mich der Gamechanger. Kein Rätselraten mehr, wie mein Stoffwechsel tickt – sondern glasklare Daten. Endlich wusste ich, warum mein Energielevel so schwankte. Das Team hat nicht nur exakt gemessen, sondern mir gezeigt, wie ich diese Werte in echte Performance umwandle. Maximale Präzision, maximale Wirkung.“
Markus, 38
Bewertet mit 5 von 5
„Ich wollte abnehmen – aber was ich bekommen habe, war viel mehr. Hanna & Tim haben mich gesehen, nicht bewertet. Ihre Ruhe, ihre Klarheit, ihre liebevolle Motivation haben etwas in mir gelöst. Zum ersten Mal ging es nicht um Kontrolle, sondern um Freude. Mein Körper verändert sich, ja – aber vor allem hat sich meine Beziehung zu mir verändert.“
Julia, 58
Bewertet mit 5 von 5
„Ich hätte nie gedacht, dass so kleine Anpassungen so viel bewirken können. Die Haltungsanalyse hat direkt gezündet – nach drei Tagen war mein Nacken spürbar entspannter. Kein komplizierter Plan, keine Überforderung. Nur ehrliche Beobachtung, einfache Schritte und schnelle Ergebnisse. So fühlt sich echte Entlastung an.“
Anna, 35

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Präventionslösungen für nachhaltige Gesundheit und
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