VO2max: Warum dieser eine Wert wichtiger ist als dein Gewicht

VO2max sagt mehr über deine Gesundheit aus als die Waage — und du kannst ihn trainieren. Tim Hermle erklärt, was der Wert bedeutet, wie wir ihn im Wellness Atelier in Groß Molzahn messen und wie du ihn verbesserst.